Deine Küchentisch-Seite

Diese Seite ist für die Morgende, an denen du allein am Tisch sitzt. Druck sie aus, leg sie neben die Kaffeetasse und schreib ehrlich, ohne dich zu korrigieren.

Vier Fragen für den stillen Moment

Nimm dir zehn Minuten. Kein Anspruch auf schöne Sätze, nur auf ehrliche.

1. Welchen Zweifel hast du zuletzt für dich behalten?

Was genau hat dich davon abgehalten, ihn jemandem zu erzählen?

2. Wann hat dir zuletzt jemand gesagt „ich seh dich, mach weiter“?

Wer war das? Und wann war das wirklich, ganz genau?

3. Welchen kleinen Erfolg hast du in letzter Zeit für dich behalten?

Weil niemand da war, der ihn feiert, oder weil er dir zu klein erschien?

4. Was würde sich ändern, wenn eine Person genau weiß, wie es dir wirklich geht?

Stell dir den nächsten schweren Morgen vor. Was wäre anders, wenn du nicht allein wärst mit der Frage?

Drei kleine Schritte zur ersten Verbindung

Kein großer Plan. Nur das, was diese Woche machbar ist.

• Schreib einer Gründerin, die du kennst aber nie richtig gefragt hast, eine ehrliche Nachricht: wie geht's dir wirklich gerade?
• Trag dich für ein Treffen oder eine Gruppe ein, auch wenn du dir unsicher bist, ob du dazugehörst.
• Sag beim nächsten Gespräch einmal laut, was dich wirklich beschäftigt, statt der glatten Version davon.

Heb dir diese Seite auf. Schau in ein paar Wochen wieder rein und lies, was du geschrieben hast. Manchmal erkennt man den Weg erst im Rückblick.