Youmeva

5 Fragen für einen sanften Neubeginn nach dem Auszug der Kinder

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Das Haus ist anders leise geworden. Nimm dir zehn Minuten, einen Kaffee und diese Seite. Kein Druck, nur ehrliche Antworten in deinem eigenen Tempo.

Zum Ausfüllen

1. Was höre ich jetzt, das vorher unterging?

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2. Welcher Raum in meiner Wohnung wartet auf eine neue Bedeutung?

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3. Was habe ich früher gern gemacht, bevor der Alltag der Kinder alles füllte?

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4. Wem oder was fehlt gerade meine Aufmerksamkeit, mir selbst eingeschlossen?

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5. Wenn dieser neue Abschnitt einen Namen bräuchte, wie würde ich ihn nennen?

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Die Stille im Haus ist kein Loch, das sich füllen muss. Sie ist Raum, der wieder dir gehört.

Kleiner Hinweis für danach

  • Lies deine Antworten in ein paar Wochen noch einmal.
  • Nichts muss sofort stimmen. Manches darf sich erst setzen.
  • Ein Satz am Tag reicht. Mehr braucht dieser Anfang nicht.

Diese Seite darfst du behalten. Speichere sie als PDF oder druck sie aus — und gib sie gern an eine Frau weiter, der sie guttun könnte.

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